休日の過ごし方

2026年9月の5連休前に、金曜夜を慌てず終えて気持ちを切り替える方法を紹介。やることの終わり時刻、予定の余白、画面から離れる10分を具体的にまとめます。

久しぶりの友人と会う日に、会話が心地よく続く小さな準備を紹介。近況の伝え方、聞き方、沈黙への向き合い方、会った後の連絡まで具体的に整理します。

2026年9月の5連休に、午後からひとりで気軽に出かけるための小さな計画を紹介。帰る時刻、行き先、休憩の決め方と、混雑時の切り替え方をまとめます。

読みかけの本をもう一度開きたい人へ。秋の夜に読書を気負わず再開するための、5分の時間づくり、栞とメモ、待ち時間の使い方を紹介します。